Dammekärr med Julia

Torsdag 11 september 2025 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,5+2,5+1,5+900+400+2,5 plus lite till tydligen…

11,73 km
Distans

1:03:44
Tid

5:26 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	116	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	132	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	135	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	140	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	143	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	142	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	145	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	145	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	149	1:00:06	11,00 km
12	0,73 km	3:38	5:00	141	1:03:45	11,73 km

annons