Barnvagnsdistans

Fredag 12 september 2025 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med 257 km de gångna sju dagarna kan jag summera min största träningsvecka hittills. I helgen kommer ungarna och det blir betydligt mindre löpning och mer återhämtning!

217 Training Load
-- from COROS

35,21 km
Distans

2:53:58
Tid

4:56 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

224 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	111	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	134	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	118	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	132	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	128	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	129	35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	131	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	130	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	131	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	130	55:11	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	125	1:00:10	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	129	1:04:58	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	131	1:09:40	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	131	1:14:21	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	135	1:19:16	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	124	1:23:55	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	133	1:28:39	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	135	1:33:26	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	133	1:38:11	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	134	1:43:07	21,00 km
22	1,00 km	4:53	4:53	133	1:48:00	22,00 km
23	1,00 km	4:54	4:54	134	1:52:54	23,00 km
24	1,00 km	4:56	4:56	135	1:57:50	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	135	2:02:54	25,00 km
26	1,00 km	5:00	5:00	137	2:07:55	26,00 km
27	1,00 km	5:20	5:20	139	2:13:15	27,00 km
28	1,00 km	4:48	4:48	136	2:18:03	28,00 km
29	1,00 km	4:58	4:58	137	2:23:01	29,00 km
30	1,00 km	5:01	5:01	136	2:28:01	30,00 km
31	1,00 km	4:39	4:39	128	2:32:40	31,00 km
32	1,00 km	4:46	4:46	133	2:37:26	32,00 km
33	1,00 km	4:57	4:57	132	2:42:23	33,00 km
34	1,00 km	5:10	5:10	129	2:47:33	34,00 km
35	1,00 km	5:12	5:12	135	2:52:46	35,00 km
36	0,21 km	1:13	5:50	131	2:53:58	35,21 km

annons