Bron

Lördag 13 september 2025 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,55 km
Distans

53:57
Tid

5:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	125	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	144	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	139	26:33	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	150	31:27	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	152	36:23	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	152	41:18	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	156	46:13	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	157	51:11	10,00 km
11	0,55 km	2:46	5:01	161	53:57	10,55 km

annons