annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Löpning 2025-09-12

Fredag 12 september 2025 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,46 km
Distans

32:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

14 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:57:47

659 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	130	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	141	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	144	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	147	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	144	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	149	29:56	6,00 km
7	0,46 km	2:20	5:03	149	32:15	6,46 km

annons