annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-13

Lördag 13 september 2025 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,09 km
Distans

1:10:37
Tid

5:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	147	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	144	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	147	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	147	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	144	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	148	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	149	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	147	49:58	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	147	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	155	1:00:39	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	159	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	160	1:10:08	13,00 km
14	0,09 km	0:29	5:06	161	1:10:37	13,09 km

annons