Löpning 2025-09-10

Onsdag 10 september 2025 19:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Provkörning av Kretsloppsbanan samt dit och hem.

9,61 km
Distans

50:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	140	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	145	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	146	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	146	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	147	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	141	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	148	47:22	9,00 km
10	0,61 km	3:31	5:48	148	50:53	9,61 km

annons