Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
Distans
Lördag 13 september 2025 15:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bakisdist. Skulle ta några "vuxna" öl på GPs igår men det slutade med att vi stängde E Street istället så var inte i säng förrän vid halv fyra. Skönt å springa men alldeles för hög puls, förmodligen pga alkoholen.
17,15
km
Distans
1:19:24
Tid
4:38
min/km
Snitt
129
Snittpuls
138
Maxpuls
178
Stegfrekvens
270
watt
Effekt
60
meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 6
Total distans:
38:35:20
517 km
Gilla passet
Gillas av
,
Stefan Åberg
,
Mathias Johansson
,
Nicklas Eriksson
och
Magnus Wik
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Julian Eliasson - 13 september 2025
Hahahaha. Springa på fyllan bra där
annons
