Orust Tvärs 27 K - 2.38.42 Tävling

Lördag 13 september 2025 12:00

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väl upplagt lopp där jag plockade placeringar sista milen med pigga ben . Ett väldigt trevligt lopp som var rejält kuperat och tekniskt.
23:a av 84 män 32:a av 130 M O K är jag nöjd med. Familjen var supportrar längs loppet vid Hoga o vid målgång . Trevlig uppladdning med Hans som också sprang och Maria som supportade .
https://www.sportstiming.se/event/16030/results/7168620?fbclid=IwY2xjawMyk9BleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBUM3o1Nnh1WHp6dmNsZ0FqAR7YaTlZxLJCu2OpNfPPvu4IwzI7-4DUjQqAKOZUX6cB4fPeW97JZSHkWaR-Uw_aem_QN-wi_GLlD-9mwn09HGmHA

lopp.https://www.sportstiming.se/event/16030/results?round=91473&gender=M https://www.sportstiming.se/event/16030/results?round=91472&gender=F

27 km
Distans

2:38:42
Tid

5:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

648 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	117	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	146	12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	140	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	149	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	150	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	153	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	150	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	148	45:48	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	150	51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	146	57:35	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	156	1:03:55	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	147	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	150	1:16:26	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	150	1:22:10	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	152	1:28:28	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	149	1:34:21	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	142	1:39:37	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	141	1:45:38	18,00 km
19	1,00 km	6:30	6:30	151	1:52:08	19,00 km
20	1,00 km	6:18	6:18	152	1:58:25	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	154	2:04:33	21,00 km
22	1,00 km	7:16	7:16	156	2:11:50	22,00 km
23	1,00 km	6:04	6:04	156	2:17:53	23,00 km
24	1,00 km	6:25	6:25	153	2:24:18	24,00 km
25	1,00 km	5:55	5:55	155	2:30:13	25,00 km
26	1,00 km	6:11	6:11	163	2:36:24	26,00 km
27	0,50 km	2:12	4:23	165	2:38:36	26,50 km

annons