annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Morgonjogg

Söndag 14 september 2025 08:56

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg, kroppen kändes ok. Skönt väder!

7,29 km
Distans

40:24
Tid

5:33 min/km
Snitt

136
Snittpuls

170
Maxpuls

23 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

64:51:33

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	120	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	129	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	159	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	136	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	140	38:45	7,00 km
8	0,29 km	1:40	5:43	142	40:25	7,29 km

annons