Midnattsloppet 2010

Lördag 21 augusti 2010 22:04

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Pigga ben men tungt med andningen. Inte helt nöjd men hade ändå krafter kvar att stå på sista biten. Ser ut på kartan som jag varit ute och snurrat men verkar vara dålig säkerhet på GPS bland husen...

10 km
Distans

48:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

176
Snittpuls

194
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Inspire 6

Total distans:

119:51:48

1277 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	156	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	167	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	171	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	172	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	173	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	178	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	177	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	182	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	183	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	188	47:46	10,00 km
11	0,21 km	0:46	3:42	193	48:32	10,21 km

annons