Södermöre klassikern löpning

Lördag 13 september 2025 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klassikern och 1 timme AM.
Femma och 47:30 på milen.

12,62 km
Distans

1:00:12
Tid

4:46 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Craft Carbon

Total distans:

47:01:13

547 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	138	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	153	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	154	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	156	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	153	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	153	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	154	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	157	43:06	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	160	47:42	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	164	52:35	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	161	57:21	12,00 km
13	0,62 km	2:51	4:37	160	1:00:13	12,62 km

annons