Måndagsmilen med Eddie

Måndag 15 september 2025 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,28 km
Distans

58:51
Tid

5:13 min/km
Snitt

118
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	110	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	117	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	117	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	121	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	121	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	118	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	119	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	120	42:31	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	123	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	116	52:39	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	119	57:30	11,00 km
12	0,28 km	1:21	4:55	120	58:52	11,28 km

annons