Kanalen

Måndag 15 september 2025 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,66 km
Distans

46:20
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	135	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	138	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	139	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	142	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	42:53	8,00 km
9	0,66 km	3:28	5:13	145	46:21	8,66 km

annons