Sandhamn

Måndag 15 september 2025 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket väder

8,56 km
Distans

45:23
Tid

5:18 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	114	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	133	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	131	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	133	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	138	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	137	42:29	8,00 km
9	0,56 km	2:54	5:11	141	45:23	8,56 km

annons