Distans

Söndag 14 september 2025 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett varv runt Växjösjön tur och retur tillsammans med Filip. Ok känsla men öm i häl och fot.

11,82 km
Distans

56:11
Tid

4:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

184
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	137	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	143	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	120	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	122	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	126	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	127	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	128	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	126	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	133	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	130	47:53	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	140	52:43	11,00 km
12	0,82 km	3:28	4:15	142	56:11	11,82 km

annons