Tröskel/snabbdistans

Fredag 12 september 2025 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till och från Systemet i Löttorp. Johanna harade med cykel. Vi hann innan det stängde.

8,25 km
Distans

33:59
Tid

4:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	116	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	134	8:54	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	147	12:52	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	152	16:50	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	134	21:09	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	151	25:12	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	157	29:03	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	163	32:52	8,00 km
9	0,25 km	1:08	4:32	157	33:59	8,25 km

annons