Löpning

Tisdag 16 september 2025 05:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,15 km
Distans

1:44:15
Tid

5:10 min/km
Snitt

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	119	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	128	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	126	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	131	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	130	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	133	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	134	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	129	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	131	45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	131	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	133	56:12	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	134	1:01:24	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	133	1:06:42	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	131	1:12:01	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	132	1:17:12	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	133	1:22:25	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	132	1:27:40	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	133	1:32:55	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	134	1:38:10	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	132	1:43:27	20,00 km
21	0,15 km	0:48	5:20	131	1:44:16	20,15 km

annons