annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-09-14

Söndag 14 september 2025 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,58 km
Distans

34:05
Tid

4:30 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 2024

Total distans:

26:03:57

337 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:02	13:42	135	0:02	0,00 km
2	0,50 km	2:04	4:08	151	2:06	0,50 km
3	0,21 km	1:00	4:47	153	3:06	0,71 km
4	0,50 km	2:02	4:05	160	5:08	1,21 km
5	0,19 km	1:00	5:15	164	6:08	1,40 km
6	0,50 km	2:01	4:03	162	8:10	1,90 km
7	0,19 km	1:00	5:18	166	9:10	2,09 km
8	0,50 km	2:02	4:04	163	11:12	2,59 km
9	0,19 km	1:00	5:20	163	12:12	2,78 km
10	0,50 km	2:11	4:22	163	14:23	3,28 km
11	0,19 km	1:00	5:18	167	15:23	3,47 km
12	0,50 km	2:06	4:11	165	17:29	3,97 km
13	0,19 km	1:00	5:17	170	18:29	4,16 km
14	0,50 km	2:02	4:04	164	20:30	4,66 km
15	0,15 km	1:00	6:27	168	21:30	4,81 km
16	0,50 km	2:05	4:10	165	23:35	5,31 km
17	0,17 km	1:00	5:54	169	24:35	5,48 km
18	0,50 km	1:59	3:58	166	26:34	5,98 km
19	0,20 km	1:00	4:57	167	27:34	6,18 km
20	0,50 km	1:55	3:50	163	29:30	6,68 km
21	0,18 km	1:00	5:30	168	30:30	6,86 km
22	0,72 km	3:36	5:02	153	34:06	7,58 km

annons