annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans inkl. 5k @3.47

Tisdag 16 september 2025 18:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes riktigt lätt, som vanligt på tisdagen innan en mara bakade jag in en femma som idag gick något snabbare än MP. Ser tyvärr ut att bli varmt i Berlin på söndag. Invigde ett par nya boxfresh VF3 som blir ”my weapon of choice” på söndag.
15,61 km
Distans
1:07:35
Tid
4:20 min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
180
Stegfrekvens
288 watt
Effekt
36 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly 3 (Purple Aga...
Total distans: 
4:43:34
63 km
Träningspass från
annons