Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-09-16
Tisdag 16 september 2025 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,13
km
Distans
1:18:04
Tid
7:42
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
299
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
159
5:07
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
176
10:02
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
138
16:24
3,00 km
4
1,00 km
11:22
11:22
137
27:46
4,00 km
5
1,00 km
12:04
12:04
136
39:51
5,00 km
6
1,00 km
9:18
9:18
147
49:09
6,00 km
7
1,00 km
11:08
11:08
140
1:00:17
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
150
1:07:17
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
155
1:12:48
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
173
1:17:24
10,00 km
11
0,13 km
0:41
5:22
168
1:18:05
10,13 km
annons
