annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Domsand

Onsdag 17 september 2025 05:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,4 km
Distans

47:28
Tid

5:39 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	138	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	148	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	148	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	154	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	153	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	156	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	152	45:37	8,00 km
9	0,40 km	1:51	4:38	149	47:28	8,40 km

annons