Eftermiddagspass

Onsdag 17 september 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,13 km
Distans

46:12
Tid

4:34 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

188
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	154	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	164	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	160	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	152	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	153	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	156	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	155	32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	158	37:13	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	163	41:31	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	162	45:39	10,00 km
11	0,13 km	0:34	4:11	162	46:13	10,13 km

annons