Onsdagspass

Onsdag 17 september 2025 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandad löpning med Camilla och Anders. Allt från asfalt, elljusspår, smalstig och en vända i slalombacken.

11,01 km
Distans

1:17:08
Tid

7:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

380 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	6:07	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	121	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	139	20:12	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	141	27:41	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	143	34:09	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	142	40:46	6,00 km
7	1,00 km	8:13	8:13	137	48:58	7,00 km
8	1,00 km	8:34	8:34	136	57:32	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	138	1:03:56	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	138	1:10:54	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	145	1:17:06	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:12	146	1:17:08	11,01 km

annons