Onsdagspass

Onsdag 24 september 2025 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Höstens första pannlampslöpning med Camilla, Maartje och Anders. Kändes helt okej idag. Blev inte lika trött som dom senaste gångerna.

7,22 km
Distans

52:03
Tid

7:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Magnus Wik

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	132	7:00	1,00 km
2	1,00 km	9:06	9:06	128	16:06	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	131	24:11	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	137	31:03	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	138	37:45	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	138	44:25	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	133	50:47	7,00 km
8	0,22 km	1:16	5:46	139	52:03	7,22 km

annons