Löpning 2025-09-17 Runt Frölunda och Hovsta

Onsdag 17 september 2025 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra runda m lite backar och blandat underlag.

12,37 km
Distans

1:10:25
Tid

5:42 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	132	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	132	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	134	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	137	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	140	46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	136	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	139	57:06	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	131	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	137	1:08:19	12,00 km
13	0,37 km	2:06	5:40	138	1:10:26	12,37 km

annons