annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Onsdag 17 september 2025 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,89 km
Distans

1:00:52
Tid

6:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyflow

Total distans:

15:26:00

127 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	139	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	147	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	148	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	147	27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	149	33:58	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	149	40:48	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	150	47:46	7,00 km
8	0,03 km	0:14	7:10	149	48:00	7,03 km
9	1,00 km	6:55	6:55	148	54:55	8,03 km
10	0,86 km	5:57	6:55	148	1:00:53	8,89 km

annons