Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Onsdagsjogg
Onsdag 17 september 2025 11:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,63
km
Distans
1:00:54
Tid
6:19
min/km
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls
164
Stegfrekvens
526
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
157
5:40
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
162
12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
164
18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
167
24:33
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
171
30:36
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
171
37:10
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
167
43:47
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
163
50:06
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
167
56:29
9,00 km
10
0,63 km
4:26
7:02
166
1:00:54
9,63 km
annons
