Fredagsjogg

Fredag 19 september 2025 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

1:04:15
Tid

6:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	142	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	142	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	150	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	155	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	158	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	157	45:02	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	161	50:49	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	161	56:51	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	161	1:03:45	10,00 km
11	0,08 km	0:30	6:01	158	1:04:15	10,08 km

annons