annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Ålakistan

Fredag 19 september 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt sjön bara.

3,13 km
Distans

17:51
Tid

5:42 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

83:22:21

928 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	2,81 km	15:32	5:32 m/km
26 oktober 2025	6,00 km	33:39	5:36 m/km
19 oktober 2025	5,79 km	33:20	5:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	130	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	17:08	3,00 km
4	0,13 km	0:43	5:35	124	17:52	3,13 km

annons