annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 20 september 2025 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,22 km
Distans

10:46
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

23:06:37

270 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	131	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	150	9:56	2,00 km
3	0,22 km	0:50	3:48	131	10:46	2,22 km

annons