VFF: "Cykelv" till Slottet-Vägen tebax

Torsdag 18 september 2025 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klämde in några 200-ingar.

9 km
Distans

40:37
Tid

4:31 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Alpha (gröna II)

Total distans:

52:21:52

661 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	120	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	140	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	140	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	145	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	128	22:55	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	148	26:54	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	149	31:12	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	142	35:52	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	139	40:36	9,00 km
10	0,01 km	0:01	2:48	138	40:37	9,01 km

annons