annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Prinseryd

Lördag 20 september 2025 05:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,22 km
Distans

1:05:35
Tid

5:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	132	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	144	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	137	19:06	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	143	24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	147	30:43	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	147	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	143	42:33	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	152	47:56	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	143	53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	136	59:04	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	140	1:04:30	11,00 km
12	0,22 km	1:05	5:02	148	1:05:35	11,22 km

annons