annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Söndag 21 september 2025 07:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,36 km
Distans

59:20
Tid

5:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	131	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	144	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	147	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	148	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	146	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	148	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	152	46:52	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	150	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	148	57:32	10,00 km
11	0,36 km	1:48	5:03	148	59:20	10,36 km

annons