Distans inkl ca 22 min backeintervaller

Lördag 20 september 2025 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:07:38
Tid

4:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

378 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Structure 25, Black/Wh...

Total distans:

131:40:03

1574 km

Ingvar Olofsson och Staffan Westerdahl

Du verkar superstark så stort lycka till på Lidingöloppet.

Ingvar Olofsson | 20 september 2025

Så känns det inte riktigt, men tack i alla fall! 🙂

Jonas Ljung | 20 september 2025

Låg puls trots alla intervaller, så tänkte jag.

Ingvar Olofsson | 20 september 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,07 km	25:06	4:57	132	25:06	5,07 km
2	4,76 km	22:15	4:40	143	47:21	9,83 km
3	4,17 km	20:17	4:52	142	1:07:38	14,01 km

annons