annons

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås

Barnvagnsjogg

Lördag 20 september 2025 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,61 km
Distans

1:00:42
Tid

5:14 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Evo SL

Total distans:

69:32:48

878 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	129	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	138	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	140	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	139	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	139	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	142	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	139	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	141	56:54	11,00 km
12	0,61 km	3:48	6:13	143	1:00:42	11,61 km

annons