annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Skikes

Söndag 21 september 2025 11:28

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,38 km
Distans

1:15:13
Tid

4:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

124 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Skikes V8 lift

Total distans:

46:57:44

722 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	120	4:01	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	138	8:07	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	145	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	146	17:02	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	142	20:56	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	147	25:09	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	149	29:15	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	147	33:26	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	143	37:34	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	146	41:51	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	145	46:04	11,00 km
12	1,00 km	3:52	3:52	140	49:56	12,00 km
13	1,00 km	3:59	3:59	142	53:55	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	145	58:14	14,00 km
15	1,00 km	3:24	3:24	135	1:01:39	15,00 km
16	1,00 km	3:56	3:56	142	1:05:35	16,00 km
17	1,00 km	3:58	3:58	141	1:09:33	17,00 km
18	1,00 km	3:49	3:49	136	1:13:22	18,00 km
19	0,38 km	1:52	4:57	146	1:15:14	18,38 km

annons