Löpning 2025-09-21 Lillkyrka - Kornellvägen

Söndag 21 september 2025 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev avsläppt i Lillkyrka av mannen, så blev lite annan löpning än vanligt. Kul att springa nåt annat, rätt kuperat. Bra energi hela vägen. Blåste rätt rejält.

15,82 km
Distans

1:25:49
Tid

5:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	136	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	140	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	142	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	141	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	140	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	142	49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	144	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	145	1:00:12	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	142	1:05:23	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	139	1:10:39	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	146	1:15:49	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	147	1:21:15	15,00 km
16	0,82 km	4:34	5:35	144	1:25:49	15,82 km

annons