annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Slingan jobbet

Måndag 22 september 2025 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,83 km
Distans

37:40
Tid

4:49 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 13

Total distans:

79:03:08

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	148	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	153	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	158	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	161	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	163	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	163	34:02	7,00 km
8	0,83 km	3:38	4:23	164	37:40	7,83 km

annons