Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Persson
1975 • Vendelsö
Lugn distans
Måndag 22 september 2025 20:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,95
km
Distans
56:07
Tid
5:38
min/km
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
168
Stegfrekvens
220
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 41 PRM
Total distans:
89:50:08
1004 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
113
5:47
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
123
11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
121
16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
123
22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
129
28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
129
33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
124
39:36
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
126
45:11
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
127
50:53
9,00 km
10
0,95 km
5:14
5:32
127
56:07
9,95 km
annons
