annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Tisdag 23 september 2025 05:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

59:54
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	130	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	142	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	145	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	145	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	146	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	147	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	149	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	146	46:59	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	151	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	144	57:46	10,00 km
11	0,44 km	2:08	4:48	136	59:54	10,44 km

annons