annons

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Egenrunda

Tisdag 23 september 2025 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

upp mot Djursjön och 9an i Bunketorp

13,59 km
Distans

1:25:02
Tid

6:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

23:47:41

181 km

Gillas av

Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	137	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	141	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	141	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	141	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	141	42:47	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	143	49:04	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	145	54:54	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	148	1:00:56	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	143	1:06:49	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	141	1:12:55	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	143	1:19:41	13,00 km
14	0,59 km	5:21	9:08	135	1:25:02	13,59 km

annons