Kanalen

Tisdag 23 september 2025 09:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

44:29
Tid

5:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

27 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	127	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	137	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	139	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	138	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	141	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	144	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	148	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	146	42:00	8,00 km
9	0,50 km	2:30	5:02	149	44:30	8,50 km

annons