Kanalen

Söndag 21 september 2025 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,16 km
Distans

49:41
Tid

5:25 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

164
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	114	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	124	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	128	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	128	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	127	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	129	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	127	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	127	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	126	48:44	9,00 km
10	0,16 km	0:57	5:52	129	49:41	9,16 km

annons