Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Stadsdel Norr, stig
Onsdag 24 september 2025 11:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Crosstrainer 19 min. 2 x 1 km på löpbandet, sen 4,6 km ute, stig.
6,61
km
Distans
44:20
Tid
6:42
min/km
Snitt
Skor
ASICS Magic Speed 3 Sunrise
Total distans:
102:45:51
925 km
Gillas av
Bengt Dahlberg
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
7:11
0:00
7:11
0,00 km
2
0,00 km
6:47
0:00
13:57
0,00 km
3
1,00 km
7:15
7:15
21:13
1,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
27:58
2,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
34:25
3,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
40:39
4,00 km
7
0,61 km
3:41
6:04
44:20
4,61 km
annons
