annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-09-24

Onsdag 24 september 2025 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,94 km
Distans

54:33
Tid

5:29 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

158
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

361Ventus

Total distans:

27:58:33

266 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	139	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	157	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	158	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	155	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	155	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	158	38:09	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	153	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	167	48:44	9,00 km
10	0,94 km	5:49	6:13	166	54:33	9,94 km

annons