Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Löpning 2025-09-24
Onsdag 24 september 2025 11:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,06
km
Distans
54:20
Tid
6:00
min/km
Snitt
170
Snittpuls
200
Maxpuls
166
Stegfrekvens
402
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
154
5:50
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
166
12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
171
18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
174
24:04
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
175
29:53
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
183
35:54
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
175
41:59
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
166
48:17
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
167
54:02
9,00 km
10
0,06 km
0:18
4:49
168
54:21
9,06 km
annons
