Söndagsjogg

Söndag 21 september 2025 09:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite trögt idag! Hoppas det går bättre på Lidingöloppet på lördag i nästa vecka!

15,08 km
Distans

1:42:24
Tid

6:47 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

413 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	139	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	134	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	144	19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	157	25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	162	32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	161	39:27	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	165	46:37	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	165	53:31	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	165	59:51	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	165	1:06:25	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	164	1:13:24	11,00 km
12	1,00 km	7:45	7:45	160	1:21:09	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	161	1:27:37	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	162	1:34:10	14,00 km
15	1,00 km	7:38	7:38	162	1:41:48	15,00 km
16	0,08 km	0:36	7:39	161	1:42:24	15,08 km

annons