annons
1974 • Umeå

Friidrott backträning Svingen

Onsdag 24 september 2025 18:04

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,31 km
Distans
40:18
Tid
5:31 min/km
Snitt
160
Snittpuls
192
Maxpuls
152
Stegfrekvens
366 watt
Effekt
104 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vomero 17
Total distans: 
74:52:04
763 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,71 km15:075:3414615:072,71 km
2 0,31 km1:103:4817016:173,02 km
3 0,31 km2:096:5816918:263,33 km
4 0,30 km1:083:4917719:343,63 km
5 0,33 km2:066:1816921:403,96 km
6 0,31 km1:123:5317922:524,27 km
7 0,32 km1:576:0817124:494,59 km
8 0,30 km1:093:4818025:574,89 km
9 0,32 km2:137:0117128:105,20 km
10 0,29 km0:593:2118129:095,50 km
11 1,81 km11:096:0916340:187,31 km
annons