annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Torsdag 25 september 2025 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt å springa igen efter Berlin, magiskt höstväder. Får se om jag orkar ladda om mentalt för Umemaran om mindre än 3v, känns ju som garanti för bra temperatur då. Kroppen känns iaf bra, riktigt låg puls idag på 122 som jag brukar ha i 5-fart.
17,14 km
Distans
1:18:07
Tid
4:33 min/km
Snitt
122
Snittpuls
133
Maxpuls
178
Stegfrekvens
274 watt
Effekt
65 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Zen
Total distans: 
29:32:44
389 km

Gilla passet

Gillas av , Hannes Svensson, Staffan Westerdahl och Magnus Wik
Träningspass från
annons