Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Sävedalsloppet 10 km - Sävedalen
Lördag 27 september 2025 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sol från blå himmel, drygt 20°, för varmt... Öppnade litet för starkt, hämmade när terrängen började. Gick i några korta backar men tog snabbt igen det. Mkt trött med 2 km kvar, och en km! Såg med 300 m att jag kunde komma under timmen så en rejäl spurt grejade det. Medelpuls 157 - då ligger jag högt i ansträngning!
10
km
Distans
59:55
Tid
6:00
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2023
Total distans:
94:36:29
789 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Peter Karlsson
52:29
5:15 m/km
2.
Bengt Dahlberg
59:55
6:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wigren
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
146
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
155
10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
158
16:47
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
159
23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
157
29:08
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
156
35:15
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
156
41:03
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
160
47:02
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
160
53:09
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
163
59:31
10,00 km
11
0,09 km
0:24
4:34
171
59:55
10,09 km
annons